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人为什么要熬夜

发表时间：2024-10-14 21:14:37 来源：网友投稿

人熬夜的原因多种多样。首先现代社会生活节奏快，工作压力增大，很多人为了完成工作任务，不得不加班熬夜。其次娱乐活动丰富，许多人喜欢在晚上看电影、玩游戏等，导致晚睡。熬夜也可能是因为个人习惯，如生物钟紊乱、睡眠质量差等。还有一些人熬夜是为了追求新鲜感，体验夜生活。总之熬夜是多种因素共同作用的结果，它对身体健康和心理健康都有一定的影响。

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