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如何快速有效的去除痘痘

发表时间：2024-10-14 21:28:02 来源：网友投稿

去除痘痘首先要保持面部清洁，每天早晚用温水洗脸，避免使用刺激性护肤品。其次饮食要清淡，少吃油腻、辛辣食物，多吃水果蔬菜。保持充足睡眠，避免熬夜，减少压力。如痘痘严重可使用局部药物如抗生素、维生素A酸等，但需遵医嘱。同时注意不要挤压痘痘，以免感染。必要时可咨询皮肤科医生，制定个性化治疗方案。

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