温泉消耗卡路里吗
发表时间:2024-10-14 21:30:34
来源:网友投稿
温泉确实可以消耗卡路里。在温泉中人体会通过水的热传递作用散发热量,这个过程需要消耗能量,也就是卡路里。温泉中的温度和压力也可能刺激身体产生更多的热量消耗。但是相比于运动等更有效的减肥方式,温泉消耗的卡路里较少,所以并不能作为主要的减肥手段。不过温泉浴可以作为一种放松身心的休闲方式。
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