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皮肤状态变差什么原因

发表时间：2024-10-14 21:31:29 来源：网友投稿

皮肤状态变差可能有多种原因。首先不良的饮食习惯可能导致营养不均衡，如摄入过多油脂、糖分和盐分，缺乏维生素和矿物质，会影响皮肤健康。其次作息不规律、熬夜、缺乏睡眠会影响皮肤自我修复能力。再者环境污染、紫外线辐射等外部因素也会损伤皮肤。长期压力、情绪波动以及使用不适合自己肤质的护肤品也可能导致皮肤问题。最后随着年龄增长，皮肤自然老化也是皮肤状态变差的一个原因。

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