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汗蒸用洗澡吗

发表时间：2024-10-14 21:32:15 来源：网友投稿

汗蒸时通常不需要洗澡。汗蒸是一种通过高温促进身体排汗，达到放松身心、改善血液循环等效果的一种休闲方式。洗澡虽然也有清洁身体、放松身心的作用，但在汗蒸过程中，高温已经能够帮助身体排出汗液和毒素，所以没有必要再进行洗澡。如果汗蒸后感觉身体有异味或需要清洁，可以选择汗蒸结束后再进行洗澡。总之汗蒸和洗澡各有其作用，两者不是必须连续进行。

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