口臭怎么办注意这五个事项
发表时间：2024-10-14 21:33:52
来源：网友投稿
口臭问题可以通过以下五个方面来改善：
口腔卫生：保持每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水，以去除食物残渣和细菌。
口腔清洁工具：使用牙刷和牙线时，选择适合自己的型号，确保口腔清洁到位。
饮食调整：减少辛辣、油腻、甜食等易引起口腔异味食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持口腔清新。
生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间，避免长时间熬夜，有助于改善口臭。
口腔检查：如有持续口臭，应及时去医院口腔科检查，可能是牙周病、龋齿等口腔疾病引起的，需及时治疗。
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