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生气按哪里气就消了

发表时间：2024-10-14 21:34:33 来源：网友投稿

当感到生气时，可以通过按压几个特定的穴位来帮助缓解情绪。首先可以按压位于手腕内侧的“内关”穴位，这个穴位位于手腕横纹上2寸，即腕横纹向上三横指的位置。其次按压位于头顶百会穴上方两寸处的“四神聪”穴位，这个位置大约在头发中央。还可以尝试按压位于脚底中心的“涌泉”穴位。这些穴位按压时，可以用手指轻轻揉按，力度适中，每次按压约1-2分钟，有助于调节情绪，缓解生气。，这些方法并不能完全消除生气情绪，但可以在一定程度上帮助缓解。

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