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百天内如何治月子病

发表时间：2024-10-14 21:53:05 来源：网友投稿

月子病是指产后妇女因产后调养不当而引起的各种疾病。在百天内治疗月子病，首先要保持室内温度适宜，避免受凉。饮食上多吃营养丰富的食物，如鸡肉、鸡蛋、红枣、红糖等，同时注意保暖，穿着宽松，避免湿气侵袭。适当进行产后康复锻炼，如瑜伽、散步等，增强体质。注意个人卫生，定期清洗，保持身体清洁。如有病痛及时就医，遵医嘱用药。同时保持良好心态，避免情绪波动。在专业指导下，百天内有望治愈月子病。

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