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重度雾霾可以跑步吗

发表时间：2024-10-14 21:53:35 来源：网友投稿

重度雾霾时空气中颗粒物浓度极高，吸入大量有害物质对健康极为不利。跑步时呼吸频率增加，吸入的颗粒物更多，可能导致呼吸道、心血管系统等健康问题。雾霾天气下能见度低，存在安全隐患。所以在重度雾霾天气下，不建议跑步。为了身体健康和生命安全，最好待在室内，避免户外活动。

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