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啤酒喝多会胖吗

发表时间：2024-10-14 21:55:33 来源：网友投稿

啤酒中含有较多的热量，每100毫升啤酒大约含有15到20千卡热量。如果过量饮用啤酒，这些热量无法被身体消耗，就会转化为脂肪积累在体内，从而导致体重增加。啤酒中的酒精成分也会影响新陈代谢，降低身体对热量的消耗。所以长期过量饮用啤酒确实可能导致体重增加，也就是我们常说的“啤酒肚”。所以适量饮用啤酒，保持健康的生活方式，对控制体重非常重要。

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