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眉心痛按摩哪个位置

发表时间：2024-10-14 21:57:19 来源：网友投稿

眉心痛通常是指眉心处或前额的疼痛。按摩这个区域时，可以采用以下方法：首先用拇指轻轻按压眉心中央的印堂穴，持续约1-2分钟。然后用中指和无名指轻轻揉搓眉心上方，从眉毛内侧开始，慢慢向外侧移动。接着用食指和中指轻轻按压眉弓上方，从眼角开始，逐渐向上移动至发际线。最后用双手掌心轻轻拍打整个前额，以缓解疼痛。这些按摩动作可以促进局部血液循环，缓解紧张和压力引起的眉心痛。，按摩时力度要适中，避免过于用力导致不适。

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