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三七炖鸡能长高吗

发表时间：2024-10-14 21:58:58 来源：网友投稿

三七炖鸡作为一种传统药膳，主要成分三七和鸡肉都具有补气养血、强筋骨的功效。其中三七含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，有助于改善血液循环，促进骨骼生长；鸡肉则富含蛋白质，有助于骨骼和肌肉的发育。所以从理论上看，三七炖鸡对于促进生长发育有一定的积极作用。但是长高是一个复杂的生理过程，受遗传、营养、运动等多种因素影响。所以仅仅依靠三七炖鸡并不能保证长高，还需要结合均衡饮食、适量运动、充足睡眠等因素。

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