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后卫怎么防中锋

发表时间：2024-10-14 22:00:39 来源：网友投稿

后卫防守中锋时，首先要保持合理的站位，避免被中锋甩开。防守时要密切关注中锋的动向，预判其移动意图。用身体和脚步干扰中锋接球，适时卡位，防止中锋轻易接球。同时要用语言和动作干扰中锋视线，让其无法准确判断队友位置。防守时要充分利用身体优势，保护篮筐，阻挡中锋进攻。可以采用贴身防守，迫使中锋传球或失误。在防守过程中，要灵活调整策略，根据中锋特点进行针对性防守。

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