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口腔溃疡吃什么好

发表时间：2024-10-14 22:02:35 来源：网友投稿

口腔溃疡时可以尝试以下食物帮助缓解症状：1. 温和的流质食物：如米粥、稀饭、汤类，避免辛辣、过热食物刺激溃疡处。2. 蔬菜汁：如胡萝卜汁、菠菜汁等，富含维生素和矿物质，有助于愈合。3. 水果：如苹果、梨等，含有天然消炎成分。4. 坚果：如核桃、杏仁等，富含维生素E，有助修复口腔溃疡。5. 蜂蜜：适量涂抹在溃疡处，具有消炎、止痛、加速愈合的作用。同时保持口腔清洁，避免烟酒刺激，适当补充维生素C和维生素B群，有助于加快溃疡愈合。注意饮食均衡，多喝水，保持良好的作息习惯。

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