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杨梅和荔枝能一起吃吗

发表时间：2024-10-14 22:07:12 来源：网友投稿

杨梅和荔枝不能一起食用。这是因为杨梅和荔枝都含有较多的果酸，同时杨梅中还含有草酸，这些物质在一起食用容易在胃中产生化学反应，导致胃部不适甚至消化不良。两种水果都富含维生素C，大量摄入可能导致体内维生素C过剩，影响健康。所以为了健康考虑，建议在食用杨梅和荔枝时，最好间隔一段时间，以免对身体造成不良影响。

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