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木鱼干有哪些功效作用

发表时间：2024-10-14 22:08:34 来源：网友投稿

木鱼干又称鱼鳔干，是一种传统的滋补食品。它含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素，具有以下功效作用：1. 滋阴养血：适用于血虚引起的头晕、眼花、失眠等症状；2. 增强免疫力：有助于提高机体抵抗力，预防感冒等疾病；3. 延缓衰老：木鱼干中的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性和光泽；4. 滋补强壮：对体力不足、食欲不振、腰膝酸软等症有较好的调理作用；5. 保护心血管：富含的卵磷脂有助于降低血脂、预防动脉硬化。木鱼干还能促进伤口愈合、改善贫血等。但需注意孕妇和过敏体质者不宜食用。

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