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杨梅和西瓜哪个糖分高

发表时间：2024-10-14 22:08:46 来源：网友投稿

杨梅和西瓜在糖分含量上有一定的差异。西瓜的糖分含量相对较高，一般可以达到8%到12%左右。这是因为西瓜的含水量很高，大约有90%以上，其中含有大量的葡萄糖、果糖和少量蔗糖。而杨梅的糖分含量较低，大约在5%左右，虽然杨梅同样含有葡萄糖、果糖和少量蔗糖，但由于其含水量相对较低，所以糖分占比不高。所以如果我们比较相同重量的杨梅和西瓜，西瓜的糖分含量会更高。但是这也并不意味着西瓜的热量就一定比杨梅高，因为西瓜的含水量高，所以热量相对较低。西瓜的糖分比杨梅高。

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