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怎么让刘海长得快/长

发表时间：2024-10-14 22:14:22 来源：网友投稿

想让刘海长得快，首先要保证头发健康。定期洗头使用适合自己发质的洗发水，避免使用高温吹风机，减少烫染次数。其次增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。适当补充维生素和矿物质，如维生素B群、锌等，有助于头发生长。保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。最后定期按摩头皮，促进血液循环，刺激毛囊生长。这些方法有助于让刘海长得更快。

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