站桩——我的身体反应篇
发表时间：2024-10-14 22:17:11
来源：网友投稿
站桩时人体可能会出现以下反应。首先全身肌肉紧张，尤其是腿部肌肉，感觉酸胀；其次心跳加速，呼吸急促，这是身体进入应激状态的表现；再者头部可能会有眩晕感，这是血液重新分配导致的；手掌心、脚心可能会发热，这是气血流动加快的结果。这些反应是身体适应站桩运动的正常生理反应，无需担心。
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