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冰糖柠檬茶可以什么时候喝

发表时间：2024-10-14 22:18:07 来源：网友投稿

冰糖柠檬茶是一种酸甜可口、具有多种功效的饮品。它适合在以下几种情况下饮用：早晨起床后，可以提神醒脑，促进新陈代谢；饭前饮用，有助于消化；午后工作学习疲惫时，可以补充能量，恢复精力；晚上饮用，有助于放松身心，促进睡眠。冰糖柠檬茶还具有美白、抗氧化、抗病毒等功效，适合在一年四季饮用。但需注意空腹、睡前不宜饮用，以免影响健康。

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