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如何制定一个合理的目标

发表时间：2024-10-14 22:18:44 来源：网友投稿

制定合理的目标，首先要明确目标的具体性，比如“提高数学成绩”不如“在下次数学考试中提高10分”。其次目标要具有可行性，考虑自身实际情况，如时间、资源等。接着目标要具有挑战性，既要避免过低导致无动力，也要避免过高无法实现。最后将目标分解为短期和长期，制定具体实施计划，并定期评估调整。例如若目标是提高英语口语能力，可设定短期目标为每周学习30分钟口语练习，长期目标为参加英语角锻炼。通过这样的方法，目标更容易实现。

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