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鲫鱼豆腐汤含钙高吗

发表时间：2024-10-14 22:18:48 来源：网友投稿

鲫鱼豆腐汤是一种常见的家常汤品，其钙含量取决于所选食材的量。鲫鱼含有一定量的钙，但豆腐是钙的主要来源。豆腐中的钙含量较高，每100克豆腐大约含有140毫克的钙。所以鲫鱼豆腐汤的钙含量相对较高，但具体数值还需根据实际食材分量来定。建议在烹饪时注意豆腐和鲫鱼的用量，以确保汤品中的钙含量适中。

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