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陈皮泡水可以减肥吗

发表时间：2024-10-14 22:24:25 来源：网友投稿

陈皮泡水具有一定的减肥效果。陈皮中含有挥发油、黄酮类化合物等成分，这些成分可以促进消化、增加食欲、改善胃肠道功能。喝陈皮泡水可以刺激胃液分泌，帮助消化，减少脂肪堆积。陈皮还具有抗氧化、降低胆固醇的作用，有助于减肥。但是陈皮泡水并不能代替健康饮食和适量运动。要想减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动。

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