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孕妇能吃杏吗

发表时间：2024-10-14 22:27:57 来源：网友投稿

孕妇是可以适量食用杏的。杏富含维生素C、维生素A以及膳食纤维，对孕妇的健康有益。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对胎儿视力发育有益。但，孕妇应避免过量食用，因为杏中的酸性成分可能刺激胃酸分泌，导致不适。杏含有天然防腐剂，过量摄入可能导致腹泻。建议孕妇在食用前咨询医生，确保安全。

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