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南瓜和什么相克不能一起吃

发表时间：2024-10-14 22:31:37 来源：网友投稿

南瓜与某些食物相克，不宜同食。首先南瓜不宜与猪肝同食。猪肝中含有丰富的铜、铁、锌等金属元素，与南瓜中的维生素C结合，会产生不利于消化的物质，导致消化不良。其次南瓜不宜与羊肉同食。羊肉性温南瓜也偏温，两者同食容易导致上火、口干舌燥。南瓜不宜与富含维生素C的水果同食，如橘子、柠檬等，因为南瓜中的维生素C会被氧化，降低营养价值。总之了解食物相克，有助于我们更好地搭配饮食，避免健康问题。

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