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孕期血糖高可以吃花甲吗

发表时间：2024-10-14 22:45:00 来源：网友投稿

孕期血糖高是可以适量食用花甲的。花甲是一种低脂肪、低热量、高蛋白的海产品，含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，以及多种维生素。适量食用花甲有助于补充孕期所需的营养素，但需注意烹饪方式，避免油炸、过甜等加工方式，以免影响血糖控制。同时孕妇在食用花甲时应确保其新鲜，以免食物中毒。总之在控制好总热量的前提下，适量食用花甲对孕期血糖高者是有益的。

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