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长痘痘可以吃红枣吗

发表时间：2024-10-14 22:47:35 来源：网友投稿

长痘痘的人是可以适量吃红枣的。红枣含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元素，有助于调节内分泌，增强免疫力。但，红枣性温，若食用过多或体质偏热者可能会加重痘痘。建议适量食用，并结合良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、饮食清淡、避免辛辣油腻食物，以助于改善痘痘问题。同时若痘痘问题严重，应及时就医。

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