鹿茸如何食用
发表时间：2024-10-14 22:47:55
来源：网友投稿
鹿茸即雄性鹿的幼角，富含多种营养成分，是传统滋补品。食用方法如下：
煲汤：将鹿茸洗净，放入砂锅中，加入适量的水、红枣、枸杞等食材，慢火煲煮1-2小时，待鹿茸炖至软糯，即可食用。
炖品：将鹿茸洗净，与鸡肉、猪肉等食材一起放入炖盅，加入适量的水，隔水炖煮2-3小时，直至鹿茸炖至软烂，加入调味料即可食用。
炖粥：将鹿茸洗净，与大米、小米等食材一起放入煲内，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖，直至鹿茸炖至软糯，加入调味料即可食用。
粥品：将鹿茸洗净，与糯米、小米等食材一起放入煲内，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖，煮至鹿茸炖至软糯，加入调味料即可食用。
食用时可根据个人口味添加适量的盐、糖、鸡精等调味料。，鹿茸性温，体质偏热者应适量食用。
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