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灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好

发表时间：2024-10-14 22:50:14 来源：网友投稿

灵芝孢子粉和三七粉各有其独特功效。灵芝孢子粉主要作用在于增强免疫力、改善睡眠、调节血糖等。它富含多糖和三萜类化合物，有助于调节身体机能。三七粉则主要具有活血化瘀、抗血栓、降血脂等作用。它含有多种生物活性成分，如皂苷、黄酮等，有助于改善血液循环。两者相比如果侧重于提高免疫力和改善睡眠，可以选择灵芝孢子粉；若关注活血化瘀和改善血液循环，则更适合三七粉。但是两者并非互相排斥，可根据个人需求选择或结合使用。在使用过程中，请遵循产品说明，适量服用。

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