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平衡功能分为哪三类

发表时间：2024-10-14 22:53:33 来源：网友投稿

平衡功能主要分为三类：静态平衡、动态平衡和动态平衡反应。静态平衡指的是在站立时保持身体稳定的能力，例如站在一条腿上不摇晃。动态平衡则是在移动或改变姿势时保持平衡，比如走路或跳跃。动态平衡反应则是对外界突然变化做出反应以维持平衡，例如在跌倒时用手撑地以避免跌倒。这三类平衡功能对于日常生活和运动表现至关重要。

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