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为什么有些人会容易胖原因是什么

发表时间：2024-10-14 22:59:57 来源：网友投稿

有些人容易胖的原因与多种因素有关。首先遗传因素起着重要作用。家族中有肥胖倾向的人更容易发胖。其次生活方式也是一个关键因素。长时间坐着不动、缺乏锻炼、以及高热量、高脂肪、高糖的饮食习惯都会导致体重增加。身体的新陈代谢速度也会影响体重。有些人新陈代谢较慢，摄入的热量更容易转化为脂肪储存。激素水平的变化，如甲状腺功能低下，也可能导致体重增加。最后压力和睡眠不足也会影响体重，因为它们会影响食欲和代谢。这些因素共同作用，使得某些人比其他人更容易胖。

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