食醋减肥的醋黄豆的制作方法
发表时间：2024-10-14 23:00:30
来源：网友投稿
制作醋黄豆的方法如下：
首先准备适量的黄豆，用清水浸泡12小时。将浸泡好的黄豆捞出，控干水分。
接下来准备一碗食醋，最好是陈醋或者苹果醋。将黄豆放入密封容器中，倒入食醋，确保食醋完全覆盖黄豆。
然后将容器密封，放入冰箱冷藏。每天摇动容器，让醋液与黄豆充分接触。一般需冷藏7至10天。
冷藏完毕后将黄豆从醋液中捞出，用清水冲洗干净，沥干水分。
最后将洗净的黄豆放入干燥的容器中，密封保存。每天食用适量，可作为零食或佐餐。
醋黄豆的制作过程中，注意食醋的选择和黄豆的浸泡时间。食用时可根据个人口味适量添加蜂蜜或辣椒粉等调料。
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