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女生对自己防备心太高怎么办

发表时间：2024-10-14 23:03:07 来源：网友投稿

女生对自己防备心过高可能源于过去的经历或心理阴影。面对这种情况，首先要理解她的感受，耐心倾听她的担忧。其次鼓励她分享自己的感受，通过沟通建立信任。同时可以引导她进行心理调适，如练习放松技巧、参加社交活动等，逐步增强她的自信心。在交往过程中，尊重她的个人空间，给予她足够的安全感。培养她的兴趣爱好，丰富内心世界，也有助于降低防备心。总之通过理解和关爱，帮助她逐步打开心扉，重建信任。

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