白斑哪些东西能吃
发表时间：2024-10-14 23:07:17
来源：网友投稿
白斑患者饮食宜清淡，以下食物适宜食用：1.新鲜蔬菜和水果：如西红柿、黄瓜、胡萝卜、橙子等，富含维生素C和维生素E，有助于皮肤修复。2.富含锌的食物：如瘦肉、鸡蛋、核桃等，有助于黑色素合成。3.富含硒的食物：如鱼、虾、蘑菇等，具有抗氧化作用。4.富含维生素B的食物：如糙米、全麦面包、花生等，有助于维持皮肤正常代谢。5.低脂、低糖、低盐的食物：如瘦肉、豆腐、豆浆等，有助于减轻病情。同时避免食用辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，以免加重病情。
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