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鱼和芒果可以同时吃吗

发表时间:2024-10-14 23:08:43 来源:网友投稿

鱼和芒果可以同时食用。鱼和芒果的营养成分互补,没有直接的禁忌。鱼富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种微量元素,而芒果富含维生素C和抗氧化物质。两者结合可以为身体提供均衡的营养。但是部分人可能对芒果或海鲜过敏,食用时需注意。芒果性温鱼性平,两者结合不会产生不良影响,但具体效果因人而异。

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