黄瓜芹菜能一起吃吗
发表时间：2024-10-14 23:10:03
来源：网友投稿
黄瓜和芹菜是可以一起吃的。黄瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，而芹菜富含钾、钙和叶酸等营养成分。两者搭配食用，可以提供多种营养素，有助于维持身体健康。黄瓜的水分含量高，能帮助芹菜中的钾离子更好地吸收，同时芹菜的纤维素也能促进肠道蠕动，有助于消化。所以黄瓜和芹菜一起食用是营养互补的好选择。
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