减肥鸡胸肉怎么做
发表时间：2024-10-14 23:49:42
来源：网友投稿
减肥鸡胸肉的做法如下：
将鸡胸肉洗净，切成薄片。
在碗中加入适量的生抽、料酒、淀粉和少量水，搅拌均匀，将鸡胸肉放入碗中，腌制15分钟。
锅中倒入适量油，油热后放入鸡胸肉，用中火翻炒至两面金黄。
翻炒过程中可加入适量的盐和胡椒粉调味。
待鸡胸肉熟透后，盛出装盘。
此做法简单易行，鸡胸肉口感鲜美，营养丰富，适合减肥期间食用。腌制鸡胸肉时，加入生抽和料酒可以增加风味，淀粉则能使鸡胸肉更嫩滑。翻炒时注意火候，以免鸡肉过于干硬。
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