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角质层薄皮肤干燥怎么办

发表时间：2024-10-14 23:53:01 来源：网友投稿

角质层薄皮肤干燥，首先应避免使用刺激性强的护肤品。选择温和、无香料、无酒精的产品，保持皮肤的水油平衡。每天使用补水保湿护肤品，如乳液、面霜等。保持室内空气湿润，可使用加湿器。适当按摩皮肤，促进血液循环。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。避免过度清洁和去角质，以免破坏皮肤屏障。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生。

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