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香瓜和鸡蛋能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 00:04:08 来源：网友投稿

香瓜和鸡蛋可以一起吃。香瓜含有丰富的维生素C和水分，而鸡蛋富含优质蛋白质。两者营养成分互补，搭配食用有助于营养均衡。香瓜中的维生素C有助于鸡蛋中的蛋白质消化吸收，但需注意，香瓜性寒，脾胃虚寒者应适量食用。香瓜中含有一定量的天然酶，与鸡蛋同食时，需确保香瓜成熟，以免引起不适。总体来说香瓜和鸡蛋一起食用并无禁忌。

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