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维C和左旋维C有什么区别

发表时间：2024-10-15 00:21:47 来源：网友投稿

维生素C和左旋维生素C是同一种物质，但存在结构差异。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收等。左旋维生素C是维生素C的一种形式，具有更稳定的化学结构，不易分解，吸收利用率更高。简单来说左旋维生素C是维生素C的一种更有效、更稳定的形态。两者在生理功能上并无区别，但左旋维生素C更适合人体吸收利用。

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