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3岁宝宝能吃核桃吗

发表时间：2024-10-15 00:23:18 来源：网友投稿

三岁的宝宝是可以吃核桃的。核桃含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对宝宝的大脑发育有益。但是给宝宝吃核桃时需要注意以下几点：首先核桃要洗净去皮，确保安全卫生。其次量不宜过多，每日1-2个即可，以免宝宝摄入过多脂肪导致消化不良。最后要确保宝宝在吃核桃时不会噎到，可以将核桃捣碎或切成小块。总之适量食用核桃对三岁宝宝是有益的。

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