儿童上嘴唇翘如何做唇肌运动
发表时间：2024-10-15 01:15:44
来源：网友投稿
儿童上嘴唇翘可以通过以下唇肌运动来改善：
舌顶上颚：让孩子坐在椅子上，放松嘴唇，用舌尖轻轻顶住上颚，保持几秒钟，然后放松。重复做10次。
吹气练习：让孩子用嘴唇形成一个圆圈，轻轻吹气，保持嘴唇紧张。吹气时尽量使气流出嘴唇，而不是从鼻子出来。做10次。
吮吸运动：让孩子用嘴唇包住吸管，轻轻吸气，然后慢慢呼气。重复做10次。
嘴角拉伸：让孩子微笑，用手指轻轻向上拉嘴角，保持几秒钟，然后放松。重复做10次。
嘴唇闭合：让孩子轻轻闭上嘴唇，用手指轻轻推动嘴唇，使其闭合更紧密。重复做10次。
饼干夹：让孩子用嘴唇夹住一小块饼干，然后慢慢松开，重复做10次。
这些唇肌运动可以加强孩子的唇部肌肉，帮助改善上嘴唇翘的问题。注意在运动过程中，要确保孩子保持舒适的呼吸和放松的状态。
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