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人参果有什么功效

发表时间:2024-10-15 01:36:56 来源:网友投稿

人参果又称“仙果”,是一种珍贵的果实,具有多种功效。首先人参果含有丰富的天然抗氧化剂,如维生素C、E等,能清除体内自由基,延缓衰老。其次人参果中的膳食纤维有助于消化,预防便秘,降低胆固醇。它含有丰富的矿物质,如钙、钾、镁等,能增强骨骼、肌肉功能。人参果中的微量元素硒具有抗癌作用,能有效抵抗癌细胞。最后人参果中的多糖成分能提高免疫力,增强人体抵抗力。总之人参果是一种营养价值高、保健效果好的水果,适合广大消费者食用。

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