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玩手机的坏处有哪些

发表时间：2024-10-15 01:48:39 来源：网友投稿

玩手机虽然方便快捷，但过度使用会带来诸多坏处。首先长时间盯着手机屏幕会伤害视力，可能导致近视等眼部疾病。其次长时间玩手机容易导致颈椎、腰椎等部位劳损。再者长时间沉浸在虚拟世界中，容易忽视现实生活，影响人际交往。长时间玩手游或刷抖音等，容易导致注意力不集中，影响学习和工作效率。还有过度依赖手机可能导致心理问题，如焦虑、抑郁等。最后长时间玩手机容易导致睡眠质量下降，影响身体健康。总之玩手机需要适度，以免影响身心健康。

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