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青春期皮肤怎么护理!~

发表时间:2024-10-15 01:52:22 来源:网友投稿

青春期皮肤油脂分泌旺盛,容易出现青春痘。首先要保持清洁,每天早晚用适合油性皮肤的洁面产品清洁面部。其次选择无油配方的爽肤水,帮助收缩毛孔。使用温和的补水保湿霜,保持肌肤水油平衡。避免用手触摸脸部,防止细菌滋生。饮食方面多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物。适量运动促进新陈代谢。注意防晒避免紫外线伤害。如果出现严重痘痘,应及时就医。

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