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柠檬醋怎么喝效果最好

发表时间：2024-10-15 01:52:54 来源：网友投稿

柠檬醋是一种既美味又有益健康的饮品。要想喝出最佳效果，首先选择新鲜成熟的柠檬，切成薄片。然后将柠檬片放入瓶中，加入适量的冰糖，再加入冷开水，用密封盖封好，放置阴凉处浸泡24小时。这样柠檬醋就制作完成了。饮用时可以根据个人口味，加入适量的蜂蜜调味。每天喝一杯柠檬醋，既能促进消化、美容养颜，还能提高免疫力。为了保持柠檬醋的新鲜和功效，建议现做现喝，不要长时间存放。早晨空腹饮用效果最佳，有助于唤醒肠胃，提升一天的精神状态。

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