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吃素真的能长寿吗

发表时间：2024-10-15 01:53:25 来源：网友投稿

吃素是否真的能长寿，目前并没有明确的科学证据表明吃素一定能够使人长寿。长寿受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、医疗条件等。吃素的人可能会因为摄入较少的脂肪和胆固醇，以及较多的膳食纤维和抗氧化物质，从而降低某些慢性疾病的风险，如心脏病、高血压和某些癌症。但是素食者如果营养不均衡，也可能出现营养不良、贫血等问题。所以长寿与否并非只取决于饮食类型，而是需要综合考虑多种因素。

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