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消炎化痰的食物和水果有哪些

发表时间：2024-10-15 01:58:25 来源：网友投稿

消炎化痰的食物包括梨、蜂蜜、萝卜、百合、银耳等。梨具有清热润肺、止咳化痰的功效；蜂蜜能润肺止咳；萝卜可消痰止咳、清热解毒；百合润肺止咳、清心安神；银耳则滋阴润肺、止咳化痰。水果方面枇杷、柿子、柑橘、葡萄柚等也有消炎化痰的效果。枇杷润肺止咳；柿子能清热润肺、止咳化痰；柑橘有助于缓解喉咙痛和咳嗽；葡萄柚则有助于缓解咳嗽和喉咙痛。这些食物和水果都是很好的消炎化痰选择。

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