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篮球双手胸前传球需要注意什么

发表时间：2024-10-15 02:45:18 来源：网友投稿

篮球双手胸前传球是一项基础而重要的技术动作。首先站位要正确，双脚与肩同宽，膝盖微曲，保持身体平衡。传球时双手掌心相对，手指自然分开，拇指向上，掌心朝前。用力时以肘为轴，手腕和手指迅速用力，将球从胸部推向传球方向。传球时要注视接球人的手，确保球准确传至对方手中。传球力量不宜过大或过小，要适中，以保证球的飞行轨迹稳定。注意观察防守情况，适时调整传球方向和力量。总之双手胸前传球要掌握好站位、手型、用力方向和时机，才能保证传球准确、有效。

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