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晚上比早上重是怎么回事

发表时间：2024-10-15 02:47:07 来源：网友投稿

晚上比早上重的原因是因为人体在一天中会摄入食物和水分，这些物质在体内被吸收、代谢后，会使得体重略有增加。人体在夜间会进行生理活动，如呼吸、心跳等，这些活动也会消耗能量，但由于夜间不进食，能量消耗相对较少，所以体重变化不明显。人体在睡眠过程中，肌肉松弛，水分滞留于体内，也会导致体重增加。总之晚上比早上重是正常的生理现象，不必过于担心。

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